– Vi har god medisinsk innsikt i mange mekanismer bak avhengighet, men ikke en medisinsk løsning for den avhengige. De beste tilnærmingene vi kjenner for å redusere rusmiddelavhengighet i dag er ikke- medikamentelle", Professor Jørg Mørland.

Jeg oppfordrer alle til å lese denne artikkelen om avhengighet – fordi vi alle enten har ting, handlinger eller stoffer vi har et problematisk forhold til – eller vi kjenner noen som vi bryr oss om som her det. Her er artikkelen:

 


 

 

 

Fra artikkelen:

Avhengighet Ingen livslang diagnose Det er ingen klar definisjon av rusmiddelavhengighet. Rusavhengighet er ingen diagnose som en person behøver ha hele livet. Selv den mest avhengige kan la være å bruke rusmidler i perioder. Knippebegrep Man oppfatter gjerne avhengighet som et knippebegrep der ett eller flere kjennetegn i dette knippet eller clusteret er til stede til ulike tider og i ulik grad. Sentrale avhengighetssymptomer er • økt rusmiddeltoleranse • abstinenssymptomer når inntak opphører • at bruken av rusmidler blir større enn planlagt, • vedvarende ønske om å slutte eller bruke mindre som ikke lar seg realisere, • at mye tid brukt på anskaffelse, bruk og ettervirkninger av rusmiddel, • at viktige sosiale relasjoner, yrkesmessige oppgaver og fritidsaktiviteter ofres for rusmiddelbruk, og • fortsatt bruk til tross for vedvarende eller tilbakevendende psykiske og fysiske problemer knyttet til rusmiddelbruken (DSM-IV-kriteriene for rusmiddelavhengighet). En av ti Om lag ti prosent av den voksne befolkningen vil oppleve å være alkoholavhengige i en periode av sitt liv. I USA regner en at 12 prosent menn og 2 prosent kvinner oppfyller DSM-IV-kriteriene for siste års prevalens. Flest unge avhengige Høyest forekomst for alkoholavhengighet etter disse kriteriene er i aldersgruppen 18 til 29 år for siste års prevalens. Inntak av 16–30 enheter alkohol per døgn, eller f.eks. ca. 1–1,5 flaske brennevin i minst 6 til 13 uker, leder til at flere av avhengighetssymptomene utvikler seg. Men her er store individuelle forskjeller. Mest avhengighetsdannende stoffer Der personene daglig bruker ulike stoffer i 14 dager, er avhengighetsutviklingen kommet lengst for kokain og amfetaminer eller metamfetaminer (som ecstasy), dernest kommer opiater (som heroin) og til sist alkohol. Tre biologiske virkningsmekanismer ved gjentatt alkoholbruk Biologisk kan rusmidlene virke slik at de demper aktivitet i deler av hjernen, løfter stemningsleiet og sensitivere oss for alkoholens betydning. Se også: Jørg Mørland: Biologiske virkningsmekanismer og noen kliniske effekter av alkohol, Tidsskr Nor Lægeforen 2003; 123: 180-4. www.legeforeningen.no eller sammendrag på www.rus.no


 

Og ; om du er i faresonen og er interessert i å finne ut om du er avhengig, har vi laget en liten gratis selvtest som du kan gjøre ved å klikke på bildet under. 

 


 

Dersom du ønsker hjelp til å bli kvitt din avhengighet, skal du vite at du er på riktig sted. Remi Marents har hjulpet tusenvis av klienter med dette – og er spesialisert og glødende engasjert i å være så virksom som mulig på emnet! Du er velkommen til å sette opp en inntakssamtale til høyre på siden – uforpliktende – og finne ut om det er på tide for deg å ta tilbake kontrollen.

About Remi Marents

Remi Marents jobber som coach og psykoterapeut, og tar imot klienter på Majorstua i Oslo, i Tønsberg og via telefon eller Skype Video. Hoveddelen er individuelle timer, men parterapi utgjør en stadig større del av virksomheten. Avhengig av hva klienten har behov for, brukes kognitiv terapi, hypnoterapi, gestalt-terapi og coachingmodeller. For Remi er ikke teknikker eller formater viktig- det eneste som er viktig er å oppnå de resultater som ønskes på en best mulig måte. De fleste klienter vil på sin første time få skissert eksakt forløp for timene; hvor mange, når og hva skal skje- og så er det opp til deg som kunde å bestemme om det passer deg å gjøre det på den måten. Du trenger ikke henvisning for å få time hos Remi Marents.