Vi er landets ledende tilbyder av hypnose og kursing innenfor hypnoterapi, det vil si terapeutisk bruk av hypnose. Vi holder til på Majorstua i Oslo, men dekker hele landet enten med samarbeidende terapeuter eller bruk av telefon og Skype Video.
Vår virksomhet er primært rettet mot prestasjonsøkninger og vaneendringer, slik som røykeslutt, vektreduksjon, selvtillit i ulike settinger og lignende. Vi jobber også med temaer som kommer inn under alternativ behandling, men dette utgjør en mindre del av vårt virke.
Hypnose er kort fortalt en form for mental trening der du kan endre en hvilken som helst vane eller følelse – uten å gå veien om viljestyrke eller mange repetisjoner. Vårt firma har egne og samarbeidende kontorer over hele landet, og våre terapeuter er alle sertifiserte og medlemmer av Norsk Forbund for Klinisk Hypnose. Til oss kommer i hovedsak friske mennesker som ønsker tilgang til verktøy som gjør dem i stand til å endre vaner eller følelser.

Hva er vi gode på ?

Vi er spesialisert på røykeslutt, vektreduksjon og selvtillit. I tillegg har vi mange klienter med frykt for ulike ting som hindrer dem i deres hverdag. Rent teknisk behandler vi ikke, men kurser og veileder deg slik at du selv fjerner frykt og andre ting som stopper deg fra å nå dine mål. Bedrifter bruker oss til mental trening av høytpresterende – akkurat som enkelte av landets aller fremste idrettsutøvere bruker oss. Vårt mest populære produkt for bedrifter er etter røykesluttprogrammer å gjøre ansatte trygge i møter eller i presentasjons sammenhenger – og vi er ekstremt gode og innovative på å få ledere og selgere til å gjøre mer av hva de vil gjøre. Enkletklienter kommer som regel til oss i Oslo, grupper med mer enn 8 kan få oss ut uten ekstra kostnader.


Når du besøker websidene, kan du få overblikket du trenger rett og slett ved å bruke 2 minutter på denne videoen!

 K

Panikkanfall er når du plutselig og uventet får anfall av intens frykt eller ubehag. Dette kan oppstå fra flere ganger om dagen til bare noen få anfall per år. Du er normalt redd for å bli gal, dø eller miste kontroll over deg selv. Panikkanfall kan oppstå med andre angstlidelser, men panikkanfall kommer også ofte uten åpenbare triggere.

Remi Marents er svært god på å ta bort panikkangst, og har hjulpet flere hundre klienter med dette – og også skrevet en bok om hvordan bli kvitt dette som kan lastes ned umiddelbart: Hvordan bli kvitt stress, angst og uro fra livet ditt.

Tilstanden er ledsaget – (og morsomt nok forårsaket-) av fysiske symptomer, som for eksempel hjertebank, kortpustethet, øyne ut av fokus, skjelving, svetting, brystsmerter, svimmelhet/ kvalme eller urolig mage. Panikkanfall forekommer hos ca 1% av befolkningen, og samlet har ca 10% noen gang opplevd et panikkanfall. Panikkangst begynner oftest rundt 20-års alder – eller i perioder med mye stress. Mange etter store skift i livet, som barn, ny jobb osv.  De ​​som er mest plaget er mellom 25 og 44 år. Kvinner rammes oftere enn menn.

Vi tilbyr deg en komplett pakke som tar bort problemet ved å fjerne årsaken – det at du er redd for å være redd (altså angstsymptomene). Med en kombinasjon av kognitiv terapi, hypnose, informasjon i form av både video, skriftlig kompendie og eksponeringsterapi – så tar vi deg trygt gjennom hele prosessen på bare 4 timer!

Nesten 100% blir permanent kvitt panikkangsten sin – og vi har ALDRI hatt en klient som ikke er vesentlig bedre. Hele opplegget er gjennomprøvet og er basert på forskning fra verdens ledende autoriteter på angst – også i Norge.

Bestill gjerne behandlingen som 2 dobbelttimer – eller sett opp en dobbelttime med 2 påfølgende enkelttimer med noen dagers mellomrom.

Det er idag gode nyheter til deg som trenger en øyeblikkelig og umiddelbar måte å redusere trangen til røyk, snus, sukker, narkotika, piller, porno, spilling, brus, sjokolade og alt annet du har bestemt deg for å kutte ut eller redusere! Dette er en kort og billig måte å beholde kontrollen- uansett om du er hos oss, noen andre eller om du slutter på egenhånd. Nødstopp er på 5 minutter- og du vil etterhvert lære deg teknikken på egenhånd- eller du kan fortsette å bruke guidingen fra Remi Marents, som er den som har laget det.

Så uansett om du kaller det sug etter, craving, lyst på eller abstinens- så handler det om å motstå impulsen til å droppe ut fra det du har bestemt. Vi lanserte nylig som de første i Norge et konkret og dokumentert opplegg over 8 uker på å øke viljestyrke, ka

 

lt ViljeStyrke Boost. Prisen er fra 49,- per dag inklusive gratis MP3-spiller, se gjerne Viljestyrke Coaching på 8 uker for detaljer og bestilling.

Vi har ikke bestemt endelig navn på det- men vi har tett og slett tatt ut den ene delen fra ViljeStyrke coaching som direkte vil hjelpe deg til å fjerne suget- og selger den som et enkeltprodukt for den lille -men veldig viktige – oppgaven det er å la være de minuttene det står på.

Du kan få den umiddelbart til nedlasting (automatisk levering) her: Nettbutikk med gratis og betalte lydfiler

 

Foreløpig navn er Nødstopp- og bedre navneforslag mottas med takk. Beste forslag belønnes med en flaske vin- om du er over 18 og ikke alkoholiker.

Pris for Nødstopp vil i introduksjonsfasen være 299,- som lydfil du kan legge inn på telefonen eller pc’n din.

 

 

– Vi har god medisinsk innsikt i mange mekanismer bak avhengighet, men ikke en medisinsk løsning for den avhengige. De beste tilnærmingene vi kjenner for å redusere rusmiddelavhengighet i dag er ikke- medikamentelle", Professor Jørg Mørland.

Jeg oppfordrer alle til å lese denne artikkelen om avhengighet – fordi vi alle enten har ting, handlinger eller stoffer vi har et problematisk forhold til – eller vi kjenner noen som vi bryr oss om som her det. Her er artikkelen:

 


 

 

 

Fra artikkelen:

Avhengighet Ingen livslang diagnose Det er ingen klar definisjon av rusmiddelavhengighet. Rusavhengighet er ingen diagnose som en person behøver ha hele livet. Selv den mest avhengige kan la være å bruke rusmidler i perioder. Knippebegrep Man oppfatter gjerne avhengighet som et knippebegrep der ett eller flere kjennetegn i dette knippet eller clusteret er til stede til ulike tider og i ulik grad. Sentrale avhengighetssymptomer er • økt rusmiddeltoleranse • abstinenssymptomer når inntak opphører • at bruken av rusmidler blir større enn planlagt, • vedvarende ønske om å slutte eller bruke mindre som ikke lar seg realisere, • at mye tid brukt på anskaffelse, bruk og ettervirkninger av rusmiddel, • at viktige sosiale relasjoner, yrkesmessige oppgaver og fritidsaktiviteter ofres for rusmiddelbruk, og • fortsatt bruk til tross for vedvarende eller tilbakevendende psykiske og fysiske problemer knyttet til rusmiddelbruken (DSM-IV-kriteriene for rusmiddelavhengighet). En av ti Om lag ti prosent av den voksne befolkningen vil oppleve å være alkoholavhengige i en periode av sitt liv. I USA regner en at 12 prosent menn og 2 prosent kvinner oppfyller DSM-IV-kriteriene for siste års prevalens. Flest unge avhengige Høyest forekomst for alkoholavhengighet etter disse kriteriene er i aldersgruppen 18 til 29 år for siste års prevalens. Inntak av 16–30 enheter alkohol per døgn, eller f.eks. ca. 1–1,5 flaske brennevin i minst 6 til 13 uker, leder til at flere av avhengighetssymptomene utvikler seg. Men her er store individuelle forskjeller. Mest avhengighetsdannende stoffer Der personene daglig bruker ulike stoffer i 14 dager, er avhengighetsutviklingen kommet lengst for kokain og amfetaminer eller metamfetaminer (som ecstasy), dernest kommer opiater (som heroin) og til sist alkohol. Tre biologiske virkningsmekanismer ved gjentatt alkoholbruk Biologisk kan rusmidlene virke slik at de demper aktivitet i deler av hjernen, løfter stemningsleiet og sensitivere oss for alkoholens betydning. Se også: Jørg Mørland: Biologiske virkningsmekanismer og noen kliniske effekter av alkohol, Tidsskr Nor Lægeforen 2003; 123: 180-4. www.legeforeningen.no eller sammendrag på www.rus.no


 

Og ; om du er i faresonen og er interessert i å finne ut om du er avhengig, har vi laget en liten gratis selvtest som du kan gjøre ved å klikke på bildet under. 

 


 

Dersom du ønsker hjelp til å bli kvitt din avhengighet, skal du vite at du er på riktig sted. Remi Marents har hjulpet tusenvis av klienter med dette – og er spesialisert og glødende engasjert i å være så virksom som mulig på emnet! Du er velkommen til å sette opp en inntakssamtale til høyre på siden – uforpliktende – og finne ut om det er på tide for deg å ta tilbake kontrollen.

Støtte fra NAV

Du kan søke NAV om økonomisk støtte til terapi eller coaching hos oss. Dette kan være terapi / coaching i forhold til selvtillit, panikkangst, sorg, parproblemer, spiseforstyrrelser, ADHD, avhengighet, konflikter, smerter og annet.

Vi hjelper klienter som ønsker det med å skrive en konkret uttalelse om behovet, innholdsbeskrivelse og målsetning med terapien, overslag over kostnader og tidsforbruk. En slik uttalelse vil gjøre det lettere for din NAV saksbehandler å fatte et korrekt vedtak, og bookes på vanlig måte via kontoret vårt eller på nettsidene. Dette koster kr. 1.900,- og inkluderer en hel samtaletime og en skrivetime, hvor du ikke er tilstede på sistnevnte.

NAV kan gi støtte etter "Lov om sosiale rettigheter" under henvisning til "§5.2 "Hjelp til å mestre en vanskelig livssituasjon." Støtten kan gis dersom du har for lav inntekt til å finansiere timer hos oss, NAV vil informere deg. Ta kontakt med NAV før du bestiller, det er variasjon i hva saksbehandlere anser som vanskelig livssituasjon.

OBS: Din søknad gjelder fra den dag du melder fra til NAV, selv om du må ettersende noen papirer. NAV gir ikke støtte med tilbakevirkende kraft. Det kan i tillegg være en fordel å få en anbefaling fra din lege, evt. psykolog eller psykiater.

Du kan også søke ditt lokale sykehus om dekning av kostnadene. Tidligere kunne man søke de regionale helseforetak, men de har nå delegert ansvaret ned til de lokale helseforetak, dvs. sykehusene. Sykehusene kan gi støtte med tilbakevirkende kraft. Det betyr at du kan søke etter at du har begynt i terapi. Det finns også andre instanser, for eksempel arbeidsgiver, som kan gi økonomisk støtte. Vi anbefaler deg å undersøke mulighetene. Alle er interessert i at du skal fungere i familie og samfunn.

Enten du søker NAV eller det lokale helseforetak om økonomisk dekning av kostnader (timer, reise og opphold), bør du i tillegg til uttalelsen fra oss sørge for å få anbefaling fra din lege, gjerne psykiater.

Nytt fra høsten 2011 er at vi tilbyr en Fobipakke, hvor vi tar bort en hvilken som helst fobi (ikke emotofobi). Du vil bli tildelt vår fulle oppmerksomhet og får det antallet timer og de teknikkene (kognitiv terapi, gestalt, hypnose, eksponering, EFT) som vil virke best for akkurat deg på akkurat din fobi.

Du betaler en engangssum på 4.900.-  og er da dekket av vår GARANTI om at du er kvitt fobien og har ditt ubehag nede på et akseptabelt og håndterbart nivå. På et såkalt “Subjektivt Ubehags Diagram”, hvor du selv anslår hvor redd du er på en skala fra 1-10,  vil du gå ned fra 8-10 og helt ned til 1-3. Betingelsen er at du følger opplegget og kommer til timene dine.

Du setter i første omgang opp en dobbelttime – og du må gi beskjed ved bestilling hva slags fobi det er snakk om så Remi Marents kan forberede et optimalt opplegg.

Vi har god erfaring med alle typer fobier – de vanligste vi jobber med er sosial fobi, talefrykt, flyskrekk, edderkoppfobi og bakterier/smitte. Vi har også fjernet manges emotofobi (frykt for oppkast) – men dette er et litt lengre opplegg og prises på timebasis – normalt 6-7 timer.

 

 

Ifølge forskning lider omkring 1,3 millioner nordmenn av kroniske smerter. (Kilde) Hypnose er sett på som den mest effektive ikke-farmakologiske metoden for smertelindring, og det er takket være hypnosens iboende kraftige effekt på smerter at hypnose er anerkjent av den tradisjonelle legevitenskapen, og er i bruk ved mange sykehus, også i Norge; Ullevål Universitetssykehus, Aker Sykehus, A-hus, Rikshospitalet – og sikkert mange vi ikke kjenner personlig. Hypnose brukes på smerteklinikker over hele verden – og som Norges fremste leverandør av hypnose så har vi et stadig økende fokus på behandling av smerter. Vi tilbyr både kurs, foredrag og behandling om dette temaet, og jobber kun etter metodikk som er basert på forskning og kliniske undersøkelser. (Jensen et al., 2008, Jensen, Barber, Romano, Hanley et al., 2005, Jensen et al., 2006) Hypnose kan, og bør ofte, være en del av behandling med målsetning om å påvirke de ulike deler ved profesjonell smertebehandling: smertereduksjon, økt aktivitetsnivå, bedret humør, bedret søvnkvalitet. Internasjonalt klassifiseres smerte i tre hovedtyper, nevropatisk (skader i nervesystemet), nociceptive smerte (skader i vev; muskler, hud osv.) – og psykogen smerte (stressvariabelt og forårsaket av psykologiske traumer og prosesser). Vi har lang erfaring, og jobber med alle tre typene. Pasienter har ofte flere typer smerte, og andre smertetilstander som ikke er så lette å putte i bås, uten at dette er problematisk for resultatene, eksempelvis fibromyalgi og CRPS-1 (complex regional pain syndrome type 1). Pfizer skriver ganske bra om kronisk smerte på sine websider.   Foredrag og kurs skreddersys etter faglig ambisjonsnivå, tidsforbruk, betalingsvilje og antall deltagere – mens behandling foregår 1:1 etter en metodikk som er beskrevet her. Viktig: Før behandling av kroniske smerter starter, vil vi gjøre en inntakssamtale for å utelukke kontraindikasjoner, og få et klart bilde av hvorvidt du vil ha utbytte av behandlingen. Deretter vil vi foreslå en tilpasset behandlingsplan som du kan ta stilling til – og vi vil med din tillatelse informere din lege / ansvarlige behandler for å sikre at vår behandling ikke er i konflikt med vedkommendes opplegg for deg. Typisk behandlingsforløp ved kroniske smerter består av et klinisk intervju og inntakssamtale som er standardisert, en time med oppdatering på den for deg seneste relevante forskning på smerte, og så en tilpasset behandling:

  1. Inntakssamtale. Her innhenter vi all informasjon vi trenger for å designe et optimalt behandlingsopplegg – og du får den informasjonen du trenger for å forstå på hvilke måter du kan bruke hypnose for å bedre situasjonen din; alene ved selvhypnose, med lydopptak på CD / MP3 laget av Remi Marents – og i løpet av 1:1 timene hos oss. Vi setter mål for behandlingen som vil danne grunnlaget for behandlingsopplegget, og vi fyller ut et smerte evalueringsskjema, og du underskriver fullmakt så vi kan sende beskjed til legen din. Totalt bruker vi 90 minutter på dette, og 30 minutter på å tilskrive legen din.
  2. Lære om smerte; hvordan skapes den, hvor i kroppen og hjernen skapes og behandles smerte, på hvilke måter kan smerteopplevelsen kan manipuleres for å gi deg en bedre hverdag. 60 minutter, og kan gjerne tas direkte før første sesjon av del 3 under, slik at du booker en dobbelttime.
  3. Selve behandlingsforløpet vil bestå av 60-minutters sesjoner normalt en gang per uke – og inkluderer komponenter fra de behandlingsmål som er satt i del 1, som typisk inkluderer en eller flere av de følgende:
  • Reduksjon av hvor alvorlig smerten oppleves
  • Reduksjon av i hvor stor grad du forstyrres av eller blir berørt av smerten
  • Redusert fokus på smerten
  • Økt evne til å ignorere smerte
  • Redusert oppfatning av utmattelse
  • Økt tro på at klienten har de evner og ressurser som kreves for å kontrolleresmerten og dens negative effekt på ens liv
  • Akseptere smerten (redusert tro på at å lete etter en medisinsk kur mot smerte som vil være effektiv, og at smerten må reduseres for at klienten skal kunne leve et meningsfylt liv)
  • Kontrollert tenking av positive smerte-relaterte tanker
  • Økt evne til å automatisk avbryte negativ grubling (katastrofetanker), og å erstatte disse med mer nyttige tankemønstre
  • Økt tro på at det er trygt å bevege seg og være aktiv, trass i smerten
  • Økt tro på at det er mulig å klare seg bra uten smertestillende medisiner
  • Økt selvtillit på egen evne til å klare seg godt alene uten andres smertelindrende behandling
  • Komme igang med og opprettholde muskelstyrkende og tøyende aktivitet / trening
  • Slutte å unngå bruk av eller bevegelse av en kroppsdel
  • Slutte å bruke "hvile" som respons på smerte, som å legge seg ned, sette seg, eller gå til et mørkt og stille rom
  • Økning av aktiviteter som klienten finner verdifulle
  • Opprettholde et akseptabelt aktivitetsnivå, på tross av smerten
  • Ikke tillate smerten å påvirke eller forstyrre andre aktiviteter
  • Økt evne til å styre innsovning og generell søvnkvalitet
Vi jobber som sagt etter en strukturert modell, og det finnes en arbeidsbok som vi ber deg kjøpe i forkant. Denne vil gjøre deg bedre i stand til å ha et optimalt utbytte av behandlingen, og gir mere informasjon enn det vi har tid til i timene du er hos oss, og den er svært god når det gjelder å bruke selvhypnose for å kontrollere smerter på lang sikt. Selv om du velger å ikke bruke oss på å bedre dine smerter, lover vi at du vil ha glede av denne boken. Her er link til å bestille boken for under 200.- hos Amazon, den kommer i posten på normalt 2 uker: Bestill arbeidsboken her

Vil du ned i vekt ved hjelp av gastrisk band kirurgi uten å måtte gå under kniven? På Aleris klinikken som er størst i Norge, koster dette FRA 98.000 – og du kan oppnå noe av samme effekten for ca 3% av prisen hos oss! Kombinert med en rensekur på StudioDay som i tillegg gjør magesekken din fysisk mindre – er dette noe å tenke på før sommeren!

Les mer om Gastric Banding på Aleris sine sider, og se en kort video om du vil: http://www.overvekt.net/index.php?id=1029

Gastric band kirurgi har gode resultater for folk som ønsker å gå ned i vekt, en gjennomsnittlig person som gjennomgår denne metoden vil miste halvparten av sin overvekt i løpet av de første to årene – mange vil gå ned langt mer på kortere tid.

Enhver type kirurgi har mulige komplikasjoner, imidlertid kan hypnose hjelpe deg til  å føle at du virkelig har hatt denne operasjonen utført på deg, slik at du kan spise langt mindre porsjoner uten å føle  deg sulten og uten bivirkninger fra omfattende kirurgi.

Gastric Band Hypnose  blir stadig mer populært, og mange av våre kunder har allerede erfart fordelen av å miste vekt lett og uanstrengt med denne metoden – du kan se frem til en både morsom og spennende opplevelse – ufarlig og effektiv!

Typiske rapporter er at klienter bare klarer å spise små mengder mat etter en hypnoterapi økt, og fortsetter å gå ned i vekt i et jevnt tempo.

Behandlingen foregår slik:

Første og andre time settes gjerne opp som en dobbelttime. Det er en inntakstime direkte etterfulgt av en ren behandlingstime hvor vi simulerer selve operasjonen.

Deretter er det en forsterkningsfase på alt fra noen dager til uker hvor du bruker et lydopptak fra sesjonen for å forsterke effekten.

Tredje time er en enkelt time igjen på vårt kontor (eller Skype om du foretrekker det), og innholdet er justering av båndet

Deretter kan du bruke en spesiallaget lydfil hjemme for å justere etter behov – når du måtte ønske det!

Pakkepris for hele behandlingen er 4.900.-

Vi har de siste årene utviklet og perfeksjonert en modell for fjerning av panikkangst – med en blanding av informasjon, kognitiv terapi, hypnose og coaching. Og det skal innrømmes at det ble gjort uten å tenke så mye fag – vi bare gjorde det vi kunne med verktøyene vi hadde.. Nå har dette endret seg i forbindelse med at vi jobber stadig mer med kognitiv terapi som en del av de vanlige bestillingene våre; bryte avhengigheter, fjerne frykt osv. Med støtte fra stadig mer god litteratur på området kognitiv terapi har vi begynt å utvikle en metodebeskrivelse som viser HVORDAN vi jobber med svært mange uønskede mønstre, vaner og følelser ved å blande deler av de beste teknikkene som finnes per idag. Denne blandingen kalles kognitiv hypnose.

“Rask psykoterapi” – som vi gjør i gestaltterapi – er fra noen måneder til et års tid. “Normal” psykoterapi, som psykoanalyse og historiefortellinger hos psykolog, tar ofte mye, mye lenger.

Med kognitiv hypnose bruker vi fra 1 til 5 timer – altså langt under en måned!

Vår grunntanke er at (nesten) alle dine dysfunksjonelle mønstre – enten det er angst, frykt eller avhengighet av noe slag – er taklingsstrategier. På et tidspunkt ga de mening – ihvertfall for underbevisstheten. Og enten ved et traume eller repetisjon ble så denne handlingen forsterket og befestet til det ble en vane. Vaner er ikke bevisste – du kan selvsagt observere en vane du har – men den utføres automatisk. Derfor opplever klienten å ikke ha kontroll over vanen. Og hvis vi snakker om en U-vane – så ender du opp med en indre konflikt hvor du bevisst (kognitivt) er klar over at det f.eks. er litt usunt å dope seg – og så har du en underbevissthet som “vet” at du har altfor mye angst til å tørre å møte mennesker edru. Så du fortsetter ditt selvskadende mønster – mens du vet at det er dumt, unødvendig og kanskje dødelig. Og det er ikke så bra for din egen opplevelse av kontroll over eget liv, for å si det pent.

En behandling med kognitiv hypnose vil bestå av 2 hoveddeler – fordelt på fra 1 til 5 timer avhengig av temaet og hvordan klienten foretrekker å jobbe.

  1. Kognitiv del: I første del jobber vi med den bevisste delen av deg – tar bort /endrer  tankemønstre, gir ny forståelse og aksept for endringen
  2. Hypnose del: I andre delen bruker vi både formell og uformell hypnose for å få underbevisstheten til å ta inn og akseptere den samme informasjonen – slik at de to delene av sinnet blir “enige” (kongruente). Da vil klienten oppleve at endringen er enten “automatisk” eller krever svært liten viljestyrke

I tillegg bruker vi som oppfølging helt ordinære gestaltorienterte coachingteknikker i etterkant for å sikre at endringen blir varig og at klientene tar inn den mestringen som følger av at de nå har kontroll. Mennesker husker hendelser – ikke ikke-hendelser – så det er viktig å bli helt klar over alle de positive følgene av å bryte den negative vanen, følelsen eller mønsteret klienten kom for å bryte

Kontakt gjerne Remi Marents om du har spørsmål om Kognitiv Hypnose – generellt eller spesifikt i forhold til hva du vil ha endret på. Sett opp en inntakstime – eller send epost på remi@hypnoterapi.no