Walk-and-talk

Fra 15. September 2013 vil du ha muligheten til å ha vanlige timer utendørs. Dette kalles walk-and-talk, og ble først brukt for noen få klienter som hadde problemer med konsentrasjon når de skulle sitte stille en hel time. De siste årene hvor vi har blitt mer oppmerksomme på at tilpasset læring er mye bedre for den enkelte, har gjort dette kjent ikke bare på TV-programmer om “super-lærere”, men også tatt i bruk av noen coacher og terapeuter jeg kjenner i utlandet.

Neste gruppe med ønske om / behov for å spasere fremfor å sitte har vært smerte- og vektreduksjons- klienter (gåingen og snakkingen distraherer for smerten, og vedr. slanking så går man faktisk en times tur), og da er det etter mitt skjønn ingen grunn lenger til å ikke la alle klienter ha valget. Det er foreløpig noen timer som ikke er egnet- bl.a. førstetimer hvor det skal gjøres hypnose MED terapeutisk innhold. Dette betyr i praksis intensivproduktene Entimes Røykeslutt, og Sukkeravhengighet. De fleste andre timer vil uten endring kunne gjøres mens du samtidig får deg en times spasertur. Selv timer som 2. gangen i Parterapi, og første timen Panikkangst fjerning, hvor man ser noen minutter video, fungerer godt med min iPad og hodetelefoner!

Siden kontorene våre ligger inntil Frognerparken og Majorstua, så er det mulig å både gå usjenert i det grønne og å oppleve folkelivet i Bogstadveien. På temaer som sosial usikkerhet har jeg brukt kaffebarene på Majorstua en god del de siste årene.

Så hvis du kan tenke deg å kombinere timen hos oss med en spasertur, så ganske enkelt skriv “Walk-and-talk” i notatfeltet når du booker timen din, så jeg har med egnet tøy! Det koster ikke noe ekstra, og hvis jeg mener at det av en eller annen grunn er bedre å være inne på kontoret, kan vi enten bruke f.eks. tredemølle, sykler eller Elipse-maskinene vi har på StudioDay- eller vi holder oss rett og slett inne i den timen.

Har du spørsmål om Walk-and-Talk timer, sett opp en gratis 15-minutters time på Skype eller mobil til høyre, eller send en Mail til : remi@hypnoterapi.no

20130906-111524.jpg